1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 420 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 80 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैप्टेन क्रंच
कैप्टन क्रंच एक स्वादिष्ट और क्रंची सीरियल है जो आपके नाश्ते के मेज़ पर मज़ा लेने के लिए धमाल लाता है। इसके उज्ज्वल पीले पिलों से बने हुए, जिनका निरंधन और जई से निर्माण है, प्रत्येक भोजन में एक मिठा, पुराना रुचिकर स्वाद पहुंचाता है जिसे बच्चे और वयस्कों की खूब पसंद है। हालांकि यह एक प्रिय श्रृंगार है, इसे स्वास्थ्यप्रद भोजन की बजाय एक मिठाई मानना महत्वपूर्ण है। जबकि यह आपके दिन की शुरुआत के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज पदार्थों से भरपूर है, इसे मायमानस से उपभोग करना मुख्य है। कैप्टन क्रंच के एक कटोरे में डाइव करें और उस क्रंच का आनंद लें जो पीढ़ियों के लिए एक ब्रेकफास्ट का पसंदीदा है!
