1 serving (36 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 840 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 60 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 18 mg | 100% | |
| पोटैशियम | 140 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैप्टन क्रंच
कैप्टन क्रंच एक प्रिय ब्रेकफास्ट सीरियल है जो आपकी सुबह के रूटीन में एक आनंदमय क्रंच लाता है। इसके सोने जैसे, क्रिस्पी मक्का और जव आकार, यह सिर्फ एक स्वादिष्ट ख़ाना ही नहीं है बल्कि एक मजेदार तरीका है दिन की शुरुआत करने का। जबकि यह बेशकीमती मीठा है और स्वाद से भरपूर है, इसे मायनेयशर में निवेश करके आनंदित होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें अतिरिक्त चीनी होती है। अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होकर, कैप्टन क्रंच ने 1960 के दशक से हाउसहोल्ड का प्रिय होता आया है। तो, बकल अप करें और कैप्टन क्रंच के साथ एक प्याली नोस्टाल्जिया में डाइव करें, जहां हर क्रंच एक साहस है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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