कप्रेज

कप्रेज

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.4%
16.7%
74.9%
फैट: 283 cal (74.9%)
प्रोटीन: 63 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.4%)

About कप्रेज

Caprese एक क्लासिक इटैलियन सलाद है जिसमें स्वादिष्ट और परिपक्व टमाटर, क्रीमी मोज़ेरेला, सुगंधित तुलसी, ज़ैतून का तेल की एक बूँद और थोड़ा नमक मिलाया जाता है। यह जीवंत डिश कप्री द्वीप से है और उच्च गुणवत्ता के तत्वों की सरलता की प्रशंसा करता है। टमाटर से विटामिनों और जैतून के तेल के स्वस्थ वसा से भरपूर, जो यह खाद्यिका न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है। यह एक स्वाद संरम्भरक या हल्का भोजन के रूप में उत्तम है, जो मध्यवर्ती भोजन की महक छिपाता है जबकि हर बाइट में आपके चर्चित स्वाद भूशण करता है। इटली का स्वाद आनंद लें!