1 serving (15 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 3785.5 mg | 164% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैपलिन कव्यार
कैपेलीन कैविअर वो खासियत है जिसे कैपेलीन मछली से पाया जाता है, जो उत्तरी अटलांटिक की ठंडी जल्दियों में पायी जाती है। इसकी छोटी, जीवंत मोती जिन्हें सोने से लेकर गहरे हरे तक की रंगत होती है, यह विशेष कैविअर एक हल्की, खारी स्वाद प्रदान करती है जो विभिन्न व्यंजनों का स्वाद बढ़ाती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर और कैलोरी में कम, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है। अक्सर खास शौकिया व्यंजनों में दिखाई देने वाली कैपेलीन कैविअर, कैनपीज, सूशी, और पास्ता के साथ उत्तम संगत होती है। इस उत्कृष्ट और पौष्टिक खाने का आनंद लें, जो समुद्र का एक सच्चा रत्न है!
