1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैपराचियो सलाद
कपाचिओ सलाद एक जीवंत और ताजगी भरे व्यंजन है जो इटैलियन व्यंजनों के स्वाद को प्रदर्शित करता है। इस सलाद में पतले कटे हुए नरम गोमांस या ट्यूना से भरपूर होता है, यह सलाद एक रंगीन सैलाड का सुंदर मिश्रण है, जिसमें अरुगुला, कॅपर्स और छिले हुए पारमेजन चीज़ का उपहार है, जिसे खट्टे नींबू विनेगरेट के साथ सँवारा जाता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो आपको संतुष्ट रखता है बिना आपको भार डाले। हल्के लंच या पहले के रूप में पर्फेक्ट, कपाचिओ सलाद स्वाद और बाहर दोनों का एक आनंदमय संतुलन प्रदान करती है, जिसे कोई भी भोजन प्रेमी के लिए एक अनिवार्य आजमाने का विकल्प है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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