1 serving (100 grams) contains 71 calories, 5.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 92 mg | 7% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैनेलोनी बीन्स
कैनेलोनी बींस क्रीमी, हल्के स्वादवाले दाल होते हैं, जिन्हें इटैलियन खाना मानता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये बींस सलाद, सूप, और स्टू में शानदार सम्मिलन होते हैं, जो पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपको संतुष्ट महसूस कराने में मदद करते हैं। निर्दिष्ट तेल में कम और एंटीऑक्सिडेंट्स में धनी, कैनेलोनी बींस ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान कर सकते हैं और वजन प्रबंधन में मदद कर सकते हैं। चाहे आप उन्हें एक प्यारी पास्ता डिश में आनंद उठा रहे हों या हृदय दिलाने वाले साइड के रूप में, ये बदलनेयोग्य बींस आपके शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि मध्यावधि के स्वाद का आनंद लेने का।
