1 serving (130 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 700 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.8 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 8.1 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 14.0 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.6 mg | 6% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैनेलिनी बीन्स
कैनेलिनी बीन्स एक समर्थनशील, क्रीमी सफेद बीन्स हैं जो इटली के स्थानीय हैं, अक्सर देशी व्यंजनों और मेदिटेरेनियन खाना में पाए जाते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और पाचन में सहायक होते हैं। उनकी हल्की स्वाद से, कैनेलिनी बीन्स सलाद, सूप, और स्टू में मिलाकर, किसी भी भोजन में आनंद उत्पन्न कर सकते हैं। साथ ही, ये तेल में कम हैं, जिन्हें पोषणशील और संतुष्ट करने वाले तत्व खोजने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। कैनेलिनी बीन्स की अच्छाई का आनंद लें और अपने रसोईये के कृयान्वयन को उच्च बनाएं!
