केंड ट्यून इन पानी लाइट

केंड ट्यून इन पानी लाइट

Canned Tuna

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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275
कैलोरी
61.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
275
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.2 g 2%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 83.3 mg 27%
सोडियम 686.1 mg 29%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.1 g 122%
विटामिन डी 188.9 mcg 944%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 658.3 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
92.5%
7.5%
फैट: 19 cal (7.5%)
प्रोटीन: 244 cal (92.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About केंड ट्यून इन पानी लाइट

कैन्ड ट्यून इन वॉटर लाइट एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक सीफूड विकल्प है जो रसदार ट्यूना को पानी की पवित्रता के साथ मिलाता है, जिससे यह हल्का लेकिन संतुष्ट करने वाला भोजन होता है। इस टुना का मूल स्रोत परिष्कृत जल से है, यह उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड, और कोई जोड़ा गया संरक्षक भिन्न नहीं है। स्वास्थ्य-संवेदी खाने वाले लिए उत्कृष्ट, इसमें कैलोरी कम है और भारी तेलों से रहित है, इसलिए यह सलाद, सैंडविच, या अकेले में खाने के लिए एक आदर्श चयन है। कैन्ड ट्यून इन वॉटर लाइट के साथ स्वाद और पोषण की दुनिया में डुबकी मारें!