1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 90.5 mg | 30% | |
| सोडियम | 683.3 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.7 g | 121% | |
| विटामिन डी | 92.9 mcg | 464% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैन कीचनी मछली
कैन टूना प्राकृतिक स्वादिष्ट और सुविधाजनक प्रोटीन का स्रोत है, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर हैं। यह पर्यावरण से स्रोतित उच्च गुणवत्ता वाले टूना से बनता है, जिसमें किसी भी कृत्रिम संरक्षक और भरकोट तत्व की कमी है। यह बदलनेवाला तत्व महासागरों से आता है, जो मध्यावधानीय व्यंजनों या सरल सैंडविच के लिए सही है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, कैन टूना प्राकृतिक हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है जबकि यह कैलोरी में कम है। इसे सलाद, पास्ता में या सीधे से कैन से निकालकर एक त्वरित, पौष्टिक भोजन के लिए आनंद लें। अपने आहार में एक स्वस्थ और स्वादिष्ट बढ़ोतरी के लिए कैन टूना प्राकृतिक चुनें!
