1 serving (85 grams) contains 162 calories, 22.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
450.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 1250.0 mcg | 6250% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डिब्बे भेँटी
कैन्ड ट्राउट एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक सीफूड विकल्प है, जिसमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड समेत होते हैं। पवित्र जल से प्राप्त होने वाली यह स्वादिष्ट मछली अक्सर स्वाद के लिए पूर्णत: मसालों से सजी होती है, जिससे यह विभिन्न खाने के स्वाद में एक लचीला योगदान होता है, सलाद और सैंडविच से लेकर पास्ता और टैकोस तक। यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ-साथ कैलोरी और संतृप्त वसा में कम होती है, इसलिए यह स्वस्थ आहार के लिए एक स्मार्ट चुनाव है। कैन्ड ट्राउट का आनंद लें और समय के साथ अपने मेज पर समुद्र का स्वाद लाएं!
