1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 500.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केन्ड टमाटर
कैन्ड टमाटर एक बहुमुखी रसोई स्टेपल है जिसमें जीवंत स्वाद और पोषण भरा होता है। पके, सूर्य प्रक्षित टमाटरों से बनी, ये कैन्ड खुशियाँ रखती हैं गर्मी की सार्वत्रिकरण, जो उन्हें मजबूत सॉस, सूप, और स्टू के लिए काबिल बनाती हैं। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये मौसम रक्षित करते हैं, जो उन्हें मरिनेयरा और पिज़्ज़ा जैसे व्यंजनों में मिलाया जाता है। सी और के विटामिनों में धनी, साथ ही lycopene जैसे प्राकरक अन्तरवायस्दी, कैन्ड टमाटर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। और भी, वे स्वाभाविक रूप से कैलोरी और चरबी में कम होते हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के लिए बुद्धिमान चुनाव बनाता है। अपने पकाने को कैन्ड टमाटर की सुगमता और स्वाद के साथ ऊंचाई दें।
