केन्ड स्लाइस्ड मशरूम्स
Canned sliced mushrooms fall under the category of Vegetable.
1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.5 g | 9% | |
| विटामिन डी | 17.5 mcg | 87% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 425 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केन्ड स्लाइस्ड मशरूम्स
कैन्ड स्लाइस्ड मशरूम आपके रसोई अलमारी में एक सुविधाजनक और बहुमुखी योगदान हैं। उच्च गुणवत्ता और नरम कुकुरमुत्ता वाले मशरूम से भरपूर, वे विविध व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए तैयार हैं, सेवानिय पास्तो से मज़दार स्टू की तरह। दुनिया भर में विविध खाने संस्कृतियों की मूल से उठी ये मशरूम बिना साफ़ सफाई के अमी का बोध कराते हैं। कम कैलोरी में होने के साथ-साथ, विटामिन डी और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक महान स्रोत हैं, जो दिल और हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। चाहे आप जल्दी भोजन तैयार कर रहे हों या भोजनीय विशेष रेसिपी में गहराई डाल रहे हों, कैन्ड स्लाइस्ड मशरूम आपके पकाने को ऊंचा बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!
