1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
181.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 545.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.3 g | 26% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 10.9 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 545.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैन्ड लाइमा बीन्स
कान की लीमा बीन्स एक पौष्टिक और बहुमुखी विकल्प हैं किसी भी पैंट्री के लिए। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, ये क्रीमी फलियाँ सलाद, सूप्स, और साइड डिशेस के लिए एक शानदार योगदान हैं। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, लीमा बीन्स विभिन्न खाने की परम्पराओं में पुरानी चाहती रही हैं, चाहे वो सदी शीतल खाने से संबंधित हो या जीवंत लैटिन व्यंजनों से। उनकी कम फैट सामग्री और हृदय स्वास्थ्य से भरपूर पोषक तत्वों के साथ, ये एक आत्म-दोष मुक्त, स्वादिष्ट भोजन विकल्प बनते हैं। सुविधाजनक और तत्परता के साथ खाने के लिए तत्पर, कैनेड लीमा बीन्स हर हफ्ते किसी भी दिन स्वस्थ पकाने के लिए आपका गो-टू इंग्रेडिएंट हैं!
