कैन कोकोनट दूध

कैन कोकोनट दूध

Dairy

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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445.0
कैलोरी
4.0
प्रोटीन
6
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
445.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 42 g 210%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40.0 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6 g 2%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 3 g
प्रोटीन 4.0 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 7.0 mg 38%
पोटैशियम 497.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.1%
3.4%
91.5%
फैट: 432 cal (91.5%)
प्रोटीन: 16 cal (3.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 24 cal (5.1%)

About कैन कोकोनट दूध

कैन्ड कोकोनट मिल्क एक धनी और क्रीमी उत्पाद है जो परिपक्व नारियल के मांस से बनाया जाता है, जो एक मधुर ख़ुशबू और मुलायम कस्तूरी अनुभव प्रदान करता है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला, यह करी, सूप और मिठाइयों जैसे व्यंजनों में एक मुख्य खाद्य पदार्थ है। यह बदलावशील तत्व स्वाभाविक रूप से लैक्टोज़-मुक्त है, जिससे यह एक बढ़िया डेयरी विकल्प बनता है, और यह स्वस्थ वसा से भरपूर है जो ऊर्जा प्रदान कर सकती है और हृदय स्वास्थ्य को समर्थन दे सकती है। जबकि यह कैलोरी में अधिक होता है, सीमितता उसके लाभों का आनंद लेने के लिए कुंजी है बिना अधिकता के। एक्सोटिक स्वाद के साथ कैन्ड कोकोनट मिल्क के साथ अपने रसोईये निर्माण को ऊंचा करें!