1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 450 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैन चोप्ड टमाटर
कैन्ड चॉप्ड टोमेटोज एक सुविधाजनक पैंट्री अभिकट हैं, जोजूसी, वाइन-राइपन्ड टोमेटोज से भरपूर हैं जो अपनी ताजगी और जीवंत रंग को संरक्षित रखते हैं। ये टोमेटोज विविध व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट हैं, स्थिर इटैलियन सॉस से लेकर तेज मेक्सिकन सालसाज़ तक। विटामिन सी और के में धनी रहकर, ये एंटीऑक्सीडेंट्स के एक बूस्ट प्रदान करते हैं जबकि कैलोरी और चर्बी में कम होते हैं। कोई भी अतिरिक्त चीनी या संरक्षक न होने के साथ, कैन्ड चॉप्ड टोमेटोज एक स्वस्थ विकल्प हैं जो किसी भी व्यंजन को बढ़ाते हैं। जब आप एक भरपूर स्टू या एक ताजगी भरे सलाद बनाते हैं, तब ये टोमेटोज वह बागवानी-ताजगी की स्वाद तुरंत आपके टेबल तक लाते हैं।
