1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 727.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 10.9 g | 38% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 545.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैन किए गए राजमा
कैन्ड चिली बीन्स एक मज़बूत मिश्रण हैं भरी हुई राजमा, पिंटो बीन्स, और तेज़ मसाले, जिन्हें सभी परमाणों पर पकाया गया है। दक्षिण पश्चिमी भोजन से उत्पन्न, ये बीन्स चिली प्रेमियों के लिए उत्कृष्ट हैं और कई रसोई में एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये किसी भी भोजन को पोषक बूस्ट प्रदान करते हैं। ये वास्तव में कम वसा में हैं और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त हैं, वे एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। साधारण चिली में हो या सलाद में फेंकी जाए या स्वादीष्ट स्टू में मिशाया जाए, कैन्ड चिली बीन्स आपके पाक कला सृष्टियों में स्वाद, बनावट, और मसाले का स्पर्श जोड़ते हैं!
