1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 555.6 mg | 185% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैन्ड केलामारी
कैन कैलामारी एक स्वादिष्ट सीफूड विशेष है, जो तेज भोजन के लिए परफेक्ट है। नरम, सेवनीय कैलामारी से भरपूर, यह व्यंजन मेडिटेरेनियन रसोई से है, जहां सीफूड महत्वपूर्ण है। प्रत्येक कैन में पोषक तत्वों से भरपूर है, प्रोटीन में धन्य और कैलोरी में कम है, जिससे यह हार्ट-हेल्दी चुनाव है। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड का भी अच्छा स्रोत है, मस्तिष्क और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हुए। इसे पास्ता, सलाद में, या सीधे कैन से ही आनंद लें एक सुविधाजनक और पौष्टिक खाने के रूप में जिससे आपके स्वाद को सीधे के किनारे पर पहुंचा देता है!
