1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 888.9 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 111.1 mcg | 555% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डिब्बे भर मही ट्यून
कैन्ड अलबैकोर ट्यूना एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक प्रोटीन का स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है। प्रेमिक प्रिस्टीन जलों के पश्चिमी, इस प्रीमियम सफेद ट्यूना की कठोर बनावट और हल्का स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, जिसे विभिन्न व्यंजनों में एक सामर्थ्यवान उपकरण बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है—विशेष रूप से क्लासिक ट्यूना सलाद से जोरदार सुशी रोल तक। कैलोरी में कम और आवश्यक पोषक तत्वों में धनी, कैन्ड अलबैकोर ट्यूना स्वस्थ भोजन के लिए एक आदर्श विकल्प है। समुद्र के धरोहर में नीचे डुबकने और आज ही कैन्ड अलबैकोर ट्यूना की भलाई का आनंद लें!
