1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 81.8 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.9 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 127.3 g | 454% | |
| शुगर्स | 9.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2372.7 mg | 182% | |
| आयरन | 18.2 mg | 101% | |
| पोटैशियम | 1018.2 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी
किनामेल एक गर्म और सुगंधित मसाला है, जो सिनामोमम पेड़ों की अंदरूनी छाल से उत्पन्न होता है। विभिन्न व्यंजनों में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है, यह मीठे और धरतीमय स्वाद को मिठा और तीखे व्यंजनों में जोड़ता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-सूजन गुणों से भरपूर, किनामेल हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है और रक्त चीनी स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। अक्सर मिठाइयों, चाय और पारंपरिक व्यंजनों में पाया जाता है, यह बहुप्रयोगी मसाले के स्वाद को सिवाय स्वास्थ्य लाभों के कई फायदे प्रदान करने के साथ ही सम्मोहक सुगंध को भी बढ़ावा देता है। अपने रसोईघर के साहसिक अभियान में किनामेल की प्रिय सुगंध को अपनाएं!
