1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 59.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.5 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 190.5 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
गन्ने का रस एक मिठा, समृद्ध पदार्थ है जो गन्ने के प्राकृतिक रस से बनाया जाता है। कैरेबियन और दक्षिण अमेरिका जैसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह रस विभिन्न व्यंजनों में अद्वितीय स्वाद जोड़ता है। यह अक्सर पारंपरिक व्यंजनों में उपयोग किया जाता है, पैनकेक पर टपकाया जाता है, या पेय में मिलाया जाता है। कैल्शियम और पोटैशियम जैसे खनिजों से भरपूर गन्ने का रस मिठास का एक झलक और स्वास्थ्य लाभ के सूचक है। फिर भी, यह चीनी में अधिक है, इसलिए इसका मामूली प्रमाण में आनंद लें। अपने रसोई में एक हर्षवर्ण और मिष्टान्न से भरपूर गन्ने के असली स्वाद की खोज करें!