1 serving (30 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1600.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 120 g | 153% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 96 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैंडीड अखरोट
खंडित अखरोट एक बहुत ही सुरमई और कुरकुरी खास मिठाई है, जिसे पूरे खोजे हुए अखरोटों को एक मिठे मिश्रण में लपेटकर बनाया जाता है, जिसमें चीनी, मक्खन, और थोड़ी सी दालचीनी की खुशबू होती है। एशियाई और पश्चिमी व्यंजनों से उत्पन्न होने वाले इन सुनहरी-भूरे टुकड़ों का सलाद, मिठाई, या सिर्फ अकेले में आनंद लेने के लिए एक परफेक्ट स्पर्श डालते हैं। स्वास्थ्यप्रद फैट, प्रोटीन, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, शामिल होते हुए, अखरोट ह्रदय स्वास्थ्य के लाभ प्रदान करते हैं, हालांकि जोड़ी गई चीनी और कैलोरी का मामूल होना महत्वपूर्ण है। खंडित अखरोट की अत्याधिक मिठास में लीन—स्वास्थ्य और विलास का परिपूर्ण मेल।
