1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 35.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैंडीड मीठे आलू
शक्कर वाले मीठे आलू किसी भी भोजन में गरमी और मिठास लाने वाली एक दिलकश साइड डिश है। प्रफुल्लित नारंगी रंग के मीठे आलू, भूरी चीनी, मक्खन, और थोड़ी सी दालचीनी के साथ बनाए जाते हैं, वे पूरी तरह से पके हुए होकर, उन असाधारण कैरेमलाइज्ड बाहरी परिपक्व होते हैं। दक्षिणी भोजन से उत्पन्न, ये मीठे आलू सुखद भोजन को सबसे अच्छा बना देते हैं। जबकि इसमें चीनी और मक्खन शामिल हो सकते हैं, आलू खुद में विटामिन्स, खनिज, और फाइबर से भरपूर होते हैं, जिससे वे पोषक तत्व-युक्त एक विकल्प बन जाते हैं। प्रकृति के मिठाई के स्वास्थ्य लाभ का आनंद लेते हुए इस मीठे आनंद में आश्वासन करें!
