1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 45 g | 57% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 60 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैंडी पिस्ता
खंडित पिस्ता एक बहुत ही सुंदर स्नैक है जो रोस्टेड पिस्ता की कुरकुरा मिठा कोटिंग के साथ मिलता है। इन्हें अक्सर मध्य पूर्वी व्यंजनों में पाया जाता है, ये मिठाई नस्सों को चीनी में फेंककर तैयार की जाती है, जिससे उन्हें एक संतोषप्रद कुरकुरी चट-पटी और चमकदार चमक मिलती है। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये मात्रा में उपभोग करने पर एक अच्छी इंडल्जेंस प्रदान करते हैं। सलाद, डिजर्ट्स, या केवल अपने आप के रूप में भूने हुए पिस्ताओं के लिए उत्तम, खंडित पिस्ता रूचिकार फ्लेवर और मधुर मीठास के साथ किसी भी डिश को बढ़ाते हैं। हर मुट्ठी में पारंपरिक स्वाद और स्वास्थ्य का आवेग उठाएँ!
