1 serving (30 grams) contains 97 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
772.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 199.2 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 194.4 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 96 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिठाई वाले फल
हलवा फल एक बहुत ही मिठाई उपहार है जो जीवंत, सूर्य-परिपक्व फलों को मिठा, चूंदरी खिलौनों में बदल देता है। विभिन्न सांस्कृतिकों से उत्पन्न, खासकर मध्य मैदिटेरेनियन और एशियाई रसोईघरों में, यह मिठाई आम की तरह चेरीज़, ऑरेंज और फिर पाइनऐप्पल जैसे फलों को सुरक्षित करता है, जो उनके प्राकृतिक स्वाद को और बढ़ाता है। जबकि ये मिठास और आलिँगन की एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करते हैं, महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें मात्रामें शांति से आनंद लें, क्योंकि ये अक्सर अतिरिक्त चीनी को शामिल करते हैं। फिर भी, वे मूल फल से कुछ विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट रखते हैं, जो आपके मिठाई और नाश्तों में उजाला भरने के एक मजेदार तरीके का एक आनंद देने का एक आदान-प्रदान करने के एक सहैत को बनाने के लिए एक मजेदार तरीके का एक आनंद प्रदान करते हैं।
