1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिरेकल व्हीप के साथ ट्यूना की कैन
चमच चोने के साथ मिरेकल व्हिप का कैन एक तेज और संतोषजनक भोजन विकल्प है जो सेव ट्यूना के विशेष स्वाद और मिरेकल व्हिप की क्रीमी, तीखी धकेल को मिलाता है। यह व्यंजन प्रोटीन सम्पन्न, फ्लेकी ट्यूना को, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, और मिठास का एक स्पर्श जोड़ने वाली तीखी ड्रेसिंग को जोड़ता है। जबकि ट्यूना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, मिरेकल व्हिप एक स्वादिष्ट फर्क पेश करते हैं, लेकिन इसके अधिक चीनी और तेल कंटेंट के ध्यान में रहें। सैंडविच, सलाद या सिर्फ कैन से सीधे आनंद लेने के लिए पूरी तरह, यह अमेरिकन रसोई में स्वादिष्ट उपयोग के लिए एक महान स्टेपल है जो मिनटों में तैयार है!
