1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.3 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 827.5 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.4 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.1 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 5.8 mg | 0% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 466.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का
कैन कोर्न एक स्वीट कॉर्न से बनी लाजवब सुविधा भोजन है, जो नाश्ते के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों में जोड़ने के लिए पर्फेक्ट है। यह बेहद उत्कृष्ट उत्पाद क्रियाशील है और इसे अमेरिकी खाने में एक साइड डिश के रूप में या लैटिन-प्रेरित भोजनों में मसालों और सूप में प्रमुख घटक के रूप में आनंद लिया जा सकता है। फाइबर और बी6 और सी जैसे महत्वपूर्ण विटामिन्स से भरपूर, कैन कॉर्न आपके आहार में एक पोषक बढ़ोतरी लेकर आता है। जबकि यह एक अच्छी क्रंच और प्राकृतिक मीठास प्रदान करता है, इसमें जोड़े गए चीनी या संरक्षकों की जांच करना बुद्धिमान है। कैन कॉर्न का आनंद लें एक स्वादिष्ट, स्वस्थ विकल्प के रूप में जो किसी भी भोजन में सहजता से फिट होता है!
