1 serving (38 grams) contains 114 calories, 7.5 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
738 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.8 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 37.6 g | 188% | |
| बहुविकृत फैट | 1.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 177.1 mg | 59% | |
| सोडियम | 2071.3 mg | 90% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 48.7 g | 97% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 954.5 mg | 73% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 460.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैमेंबर्ट
कैमेंबेर्ट एक रमणीय, क्रीमी चीज़ है जो फ्रांस के नॉर्मैंडी क्षेत्र से निकलती है। मोटे गाय के दूध से बना, यह एक नरम, फूलनेवाला खाल वाली है जो आपको आमंत्रित करती है कि आप उसकी लुकसी भीतरी स्वाद का आनंद लें। यह आकर्षक चीज़ क्रस्टी बैगेट्स, ताज़ा फल और बोल्ड वाइन के साथ अच्छी तरह से मिलती है, जिसके कारण यह फ्रेंच खाना में एक महत्वपूर्ण भाग और पूरी दुनिया में पसंदीदा है। कैमेंबेर्ट का आनंद लेते समय यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि आप उसे परिमाणित रूप से खाएं, क्योंकि यह वसा और कैलोरी में अधिक है। हालांकि, यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत भी है, जिसके कारण यह चीज़ प्रेमियों के लिए एक निर्णायक विकल्प है।
