1 serving (424 grams) contains 1454 calories, 62.8 grams of protein, 75.0 grams of fat, and 132.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.7 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 3.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 46 mg | 15% | |
| सोडियम | 434 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.3 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 12 mcg | 60% | |
| कैल्शियम | 177 mg | 13% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 169 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैल्ज़ोन
कैल्ज़ोन एक स्वादिष्ट इटैलियन व्यंजन है जो एक फोल्डेड पिज्जा की तरह है, जिसमें कई प्रकार के रुचिकर तत्व भरे जाते हैं। सामान्य रूप से, आप मोज़ेरेला चीज, टमाटर सॉस, और कुछ मीट या सब्जियों का चयन मुलायम खाणे वाले, यीस्ट आधारित आटे में डाली गई एक तरह की धार वाले मीठे खाणे की रोटी में मिलेगा। नेपल्स से उत्पन्न होकर, कैल्ज़ोन फ्लेवर्स का एक खुशकिस्मत संयोजन प्रदान करते हैं जिसे किसी भी पेट के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। जबकि वे शानदार पनीर और मांस वाले मिठाई हो सकते हैं, आप स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं जिसमें ताजी सब्जियों का भरपूर सामग्री डाल सकते हैं और पूरे गेहूं की आटे से भी चुक सकते हैं। मज़बूत भोजन या स्वादिष्ट नाश्ता के रूप में पूरा होने पर, कैल्ज़ोन आपके टेबल पर इटली का एक क्षण लाता है।
