1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
0 | ||
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% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उर्जा कैलोरी
कैलोरीज़ प्रत्येक खाद्य और पेय पदार्थ में पाई जाने वाली ऊर्जा की मात्रा का माप है। ताजा सलाद या मलाईदार पास्ता का हर एक टुकड़ा हमारी दैनिक भोजन में योगदान करता है। जबकि कैलोरीज़ हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए आवश्यक हैं, सभी कैलोरीज़ बराबर नहीं होती हैं। फल, सब्जियाँ, और पूरे अनाज जैसे पोषक खाद्य पदार्थ ऊर्जा के साथ-साथ विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। विपरीत, चीनी के नमकीन स्नैक्स और प्रसंस्कृत भोजन से खाली कैलोरीज़ अधिक मात्रा में सेवन करने पर वजन बढ़ने और स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार हो सकते हैं। ध्यान रखें, इसमें सिर्फ कैलोरीज़ की संख्या ही नहीं, उनकी गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है।
