1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कालोस
कालोस एक पारंपरिक स्पेनिश स्टू है जो नरम ऑक्स ट्राइप को हाईलाइट करता है, जिसे टमाटर, मसाले और स्वादिष्ट चोरिजो के गहरे मिश्रण के साथ पूरी तरह से पकाया जाता है। स्पेन के दिल से उत्पन्न, यह मज़बूत डिश घर के पकाए गए भोजन के गर्माहट को मेसेडीटेरेनियन व्यंजनों के बहादुर स्वादों के साथ मिलाती है। प्रोटीन से भरपूर, कालोस एक संतोषजनक पोषण स्रोत प्रदान करता है, जबकि विभिन्न सब्जियों के समावेशन से महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर उत्पन्न करते हैं। हालांकि, सावधान रहें, चावल इस डिश में उच्च कैलोरी और सेट्यूरेटेड फैट्स हो सकती हैं। इस सेवन करें। स्पेन की स्वादिष्ट आरामदायक खाने की धमाकेदार स्वाद का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को गरम रखता है!
