कैलिफोर्निया रोल्स

कैलिफोर्निया रोल्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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408
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
60.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
408
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.2 g 14%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.0 mg 5%
सोडियम 800.0 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60.8 g 22%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.6%
10.0%
26.4%
फैट: 100 cal (26.4%)
प्रोटीन: 38 cal (10.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 243 cal (63.6%)

About कैलिफोर्निया रोल्स

कैलिफोर्निया रोल्स एक स्वादिष्ट मिश्रण सुशि है जो संयुक्त राज्य में उत्पन्न हुई, जापानी व्यंजन की महक को पकड़ती है। यह प्रमुख रोल विनेगर वाले चावल से बनी होती है जिसमें मीठी झूठी क्रैब, मलाइदार एवोकाडो, और क्रिस्प ककड़ी होती है, जो सभी एक परत में बंधी होती है। इसके स्वाद और बनावट के संयोजन से, यह सुशि में नए आने वालों के लिए उत्कृष्ट है। कैलिफोर्निया रोल्स हल्का विकल्प है, जिसमें क्रैब से ओमेगा-3 चरबी और एवोकाडो और ककड़ी से विटामिन भरपूर होते हैं। हालांकि इसमें जोड़े गए चटनी के कारण इसे पुरस्कार मिल सकती है, यह एक संतोषजनक और स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करती है जो मजेदार और आपेतकर होता है।