1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.9 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 352.9 mg | 117% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैलिफोर्निया आमलेट
कैलिफोर्निया ओमलेट एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो सोने की राज्य की भावना को पकड़ती है। ताज़ा सामग्रियों से भरपूर, यह ओमलेट नरम अंडों के साथ है जिसमें सॉटे किए गए बेल पेपर, पके हुए टमाटर और क्रीमी एवोकाडो भरे होते हैं। अक्सर एक थोड़ी-थोड़ी सी चीज और ताज़ा हर्ब्स के साथ भरा जाता है, यह मेक्सिकन और अमेरिकी रसोई का मिश्रण दर्शाता है। हर चबी में स्वाद और संरचनाओं का एक मनोहारी मिश्रण प्रदान करता है। जिसमें पौष्टिक सब्जियाँ और एवोकाडो से स्वस्थ वसा भरा होता है, यह निश्चित रूप से आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए एक संतुष्ट विकल्प है। हर स्वादिष्ट मुहसे में कैलिफोर्निया का स्वाद आनंद उठाएं!
