1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 55.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैलिफोर्निया ब्लेंड सब्जी
कैलिफोर्निया ब्लेंड वेजी एक रंगीन संग्रह है, जिसमें ताजा, फ्रेश सब्जियां शामिल हैं, जैसे की ब्रोकोली, गाजर, और फूलगोभी। यह प्रिय संग्रह कैलिफोर्निया के सूर्यमय क्षेत्रों से है, जो आपकी प्लेट में पश्चिम तट की सार को लाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह मात्र आंखों के लिए ही नहीं बल्कि पोषण का एक पावरहाउस भी है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन प्रदान करता है। कम रोज़ाना और ज्यादा फाइबर में, कैलिफोर्निया ब्लेंड वेजी में स्टीर-फ्राई, स्टीम करने या सिर्फ उपभोग करने के लिए पूर्णत: उपयुक्त है। अपने भोजन को उस संगीत प्रकार से बहार लाने के लिए इस जीवंत संग्रह के साथ मसालों का उपयोग करें, जो हर नापसंदीदा में स्वाद और स्वास्थ्य जोड़ता है!
