कैलिफ़ोर्निया मिश्रित सब्जी

कैलिफ़ोर्निया मिश्रित सब्जी

Vegetable

आइटम रेटिंग: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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83.3
कैलोरी
5.6
प्रोटीन
13.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
83.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 55.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.9 g 5%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 5.6 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

71.3%
28.7%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 22 cal (28.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 55 cal (71.3%)

About कैलिफ़ोर्निया मिश्रित सब्जी

कैलिफोर्निया ब्लेंड सब्जियाँ ब्रोकोली, फूलगोभी और गाजर का एक जीवंत मिश्रण है, जो खास तौर पर तैयार किया गया है ताकि कैलिफोर्निया के धूप से भरपूर उत्पादों की सार को आपके तालियर पर ला सके। यह रंगीन मिश्रण सिर्फ दृश्य में ही आकर्षक नहीं है बल्कि इसमें आवश्यक विटामिन्स और खनिज होते हैं, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, कैलिफोर्निया ब्लेंड सब्जियाँ एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करती हैं जबकि व्यंजनों में एक कड़ाहट और हल्की मिठास जोड़ती हैं। आप चाहे तो उन्हें भूनकर, उबालकर या स्टिर-फ्राई में डालकर खा सकते हैं, हर कटार में गोल्डन स्टेट का स्वाद लेंगे!