1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.7 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोभी स्टर फ्राई
फूलगोभी स्टर फ्राई एक रोशनीय डिश है जो ताजा फूलगोभी के फ्लोरेट, रंगीन बेल पेपर्स, और कुरकुरे स्नैप पीज को एक सेवारी स्वादिष्ट लहसुन और अदरक सॉस में सौटे करके एकत्रित करती है। यह एशियाई प्रेरित भोजन न केवल आपके स्वाद बुद्धि को प्रसन्न करता है बल्कि इसमें कम कैलोरी और उच्च विटामिन सी और के साथ एक पोषक पंच होता है। इसके समृद्ध फाइबर सामग्री के साथ, फ्लोगोभी स्टर फ्राई पाचन को समर्थन करता है और भरपूरता की भावनाओं को प्रोत्साहित करता है। एक त्वरित सप्ताहांत की रात के खाने के लिए उत्कृष्ट, यह दोनों स्वादिष्ट और अपराध-मुक्त है, जिसे स्वास्थ्य-सचेत भोजनकर्ताओं के लिए एक चुना जाना जाता है। इस लाजवाब स्टर फ्राई के सुंदर फलावर का आनंद लें!
