1 serving (250 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कल्दो डे कोसिडो
काल्डो डे कोसीडो एक पारंपरिक स्पेनिश स्टू है जो स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर है। यह आरामदायक व्यंजन भीड़ा हुआ है जिसमें मीठे टुकड़े गाय के, सूअर के, और मुर्गी के, सूथे विन्यास के साथ पकाए जाते हैं, जिसमें गाजर, आलू, और पत्तागोभी जैसे सब्जियों का संगम होता है। स्पेन की समृद्ध कुकर्मिय परंपरा से उत्पन्न होने के कारण, इसमें पोषण और परंपरा का सही संतुलन प्रकट होता है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, काल्डो डे कोसीडो सिर्फ रुचिकर ही नहीं है बल्कि शरीर और आत्मा के लिए पूरा करने वाला भोजन है, जो आपको अंदर से गर्म करता है। इस स्वादिष्ट स्टू का एक कटोरी आनंद लें और स्पेनिश संस्कृति का स्वाद अनुभव करें!
