1 serving (150 grams) contains 262 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कलामारी फ्राइड (Kalamari Freid)
कलामारेस फ्रीटोज़ एक स्वादिष्ट क्रिस्पी फ्राइड स्क्विड रिंग्स हैं, जो मेदिटेरेनियन और स्पेनिश खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न होने वाले पसंदीदा व्यंजन हैं। यह रुचिकर ट्रीट ताजा कैलामारी से बनाई जाती है, हल्के बैटर से लेपित और सुनहरे परिपूर्णता तक तली जाती है। जबकि इन्हें एक संतोषजनक क्रंच और मसालेदार स्वाद प्रदान करते हैं, इन्हें उनकी तलने की प्रक्रिया के कारण मायने नष्ट करते हुए निभाना महत्वपूर्ण है। एक जीवंत मिर्चीदार डिपिंग सॉस या नींबू के रस के साथ परोसी जाती है, कलामारेस फ्रीटोज़ तकनीकों और स्वादों के एक मजेदार संतुलन का निर्माण करती हैं। इस समुद्री लुभावन का स्वाद लेने के लिए इस रसोई की पारंपरिक चीजों में गोता मारें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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