1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 1280.0 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कलामार फ्राइज़
कालामार फ्राइज़ क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जो कैलामारी की सेवाना भले गुणों को क्रिस्पी, सुनहरी अंत में मिलाता है। यह व्यंजन मध्यावधि व्यंजन से प्रा�वित है, जहाँ सीफ़ूड के केंद्र में जगह है। इन फ्रेंच फ्राइज़ को मृदु, हल्के पानी के साथ ब्रेड किया गया फ्राइज़ कहा जाता है, फिर इन्हें समाप्ति तक फ्लैश-फ्राइड किया जाता है, जो एक हल्की और कुरकुरे साधन रखता है जो अकर्षणीय है। ये पारंपरिक रूप में अधिक आनंदस्वरूप होते हुए भी, वे प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत देते हैं और मक्के के लिए तुलनात्मक रूप से कम होते हैं, जो इन्हें स्वादिष्ट और ध्यानपूर्वक विकल्प बनाता है। एक खट्टे सॉस के साथ सर्व करें जो आपको मिस नहीं करना चाहेंगे!
