1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.1 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 97.6 mg | 7% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कलामंसी
कैलामंसी फिलीपींस का एक छोटा, गोल साइट्रस फल है, जो अक्सर फिलिपीन लाइम के रूप में उल्लेख किया जाता है। एक खट्टा स्वाद भरी हुई, यह विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट्स, और आवश्यक तेल शामिल करती है जो प्रतिरक्षा तंतु बढ़ा सकती है और त्वचा स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है। फिलिपीन के व्यंजनों में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली, कैलामंसी मरिनेट, सॉस, और शरबत में ज़्स्टी टेश्ट जोड़ती है। इसकी अद्वितीय खटास इसे सर्द व्यंजनों और रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स के लिए पसंदीदा बनाती है। कैलामसी के जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों को अपनाएं—यह एक छोटा फल है जिसका बड़ा प्रभाव है!
