1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 13.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.5 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35 mg | 2% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 805 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैलाब्रियन चिली
कैलेब्रियन चिली एक स्वादिष्ट मिर्च है जो इटली के दक्षिणी कैलाब्रिया क्षेत्र से आती है। ये अपने चमकदार लाल रंग और बोल्ड, तीक्ष्ण रुचि के लिए प्रसिद्ध हैं, इन मिर्चों को अक्सर तेल, पेस्ट या फ्लेक्स में मिश्रित किया जाता है, जिससे पास्ता और पिज्जा जैसे व्यंजनों में गहराई आती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये कैप्सेसिन भी हैं, जो मेटाबोलिज्म को बढ़ा सकता है और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। जबकि इनका जोर है, मामूली मात्रा में संयम आवश्यक है, क्योंकि इनकी तीव्रता तेज हो सकती है। कैलेब्रियन चिली का असली स्वाद खोजें और इस मजेदार-तीखे प्रमुख से अपने रसोईघर के निर्माण को ऊंचा करें!
