1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 14.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केजन मीठा आलू
केजन स्वीट पोटैटो एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो मीठे आलू के समर्थन करता है, जिसमें केजन रसोई के बोल्ड मसालों को मिलाया गया है। स्मोक्ड पेप्रिका, केयेन पेपर, और लहसुन जैसे तत्वों से प्रभावित, हर बाइट दिल को गर्म करने वाला एक धक्का प्रदान करता है। यह रंगीन व्यंजन लुईसियाना के जीवंत संस्कृति से उत्पन्न होता है, जो स्थानीय तत्वों का उपयोग करने की दक्षिणी परंपरा को मनाता है। विटामिन ए और सी के साथ, फाइबर के साथ भरपूर, केजन स्वीट पोटैटो न केवल एक मजबूत विकल्प है बल्कि एक पौष्टिक भी। अपने भोजन को मसालेदार बनाना चाहते हैं? केजन स्वीट पोटैटो इसे करने का सही तरीका है!
