1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 357.1 mg | 119% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 357.1 mcg | 1785% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केजन झींगा
काजुन श्रिम्प एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो स्वाद से भरा होता है, जो लुइसियाना खाना की धरोहर में भीगा होता है। रसदार श्रिम्प को काजुन मसाले, लहसुन, और थोड़ा नींबू के स्वादिष्ट मिश्रण में बेहद उचित रूप से फेंका जाता है, जिससे हर बार उत्कृष्ट स्वाद मिलने की सनक आती है। अक्सर इसे चावल के बेड़े पर या तले हुए सब्जियों के साथ परोसा जाता है, यह एक जीवंत, पौष्टिक भोजन है जो दक्षिण के जोरदार स्वाद को उजागर करता है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, यह एक अपराध मुक्त आनंद है, हालांकि यदि आप पसंद करते हैं तो स्पाइस स्तर के बारे में सतर्क रहें, जो एक हल्के स्वाद को पसंद करते हैं। इस प्रिय सीफूड व्यंजन के साथ काजुन खाने की आत्मा में डूबिये!
