1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केजुन कॉर्न चाउडर
केजुन कॉर्न चॉउडर एक मुलायम, स्वादिष्ट खुशबूदार व्यंजन है जो लुइसियाना की समृद्ध रसोई विरासत से है। इसमें मीठे मक्के, नरम आलू और पेपरिका और केयेन जैसे सुगंधित मसालों से भरपूर होता है, यह चॉउडर बोल्ड फ्लेवर्स से भरा होता है। इसे अक्सर भूने हुए प्याज, बेल पेपर्स और लहसुन से अधिक किया जाता है, जिससे उसे वह खास केजुन किक मिलती है। जबकि यह अपनी मुलायम बेस के साथ भोगपूर्ण है, यह भी ताजा सब्जियों की अच्छाई प्रदान करता है, जिससे यह दिल को ताजगी देने वाला भोजन विकल्प बनता है। एक सर्द दिन में राहतदायक व्यंजन के रूप में, केजुन कॉर्न चॉउडर आपके कटोरे में दक्षिण का स्वाद लाता है!
