1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केजुन राजमा और हैम सूप
कैज़न बीन्स और हैम सूप एक मज़ेदार और स्वादिष्ट डिश है जो लुइसियाना के जीवंत क्रिओल रसोईघरों से प्रेरित है। यह मसालेदार सूप नरम बीन्स, स्मोकी हैम, और कैज़न मसालों का एक धनी मिश्रण मिलाता है, जो एक स्वादिष्ट गरम मील बनाता है। प्रोटीन से भरपूर बीन्स महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि हैम स्वाद की गहराई जोड़ता है। यह एक सान्त्वना देने वाला डिश है, लेकिन हैम में भी व्यायाम करें। ठंडी शामों के लिए उत्कृष्ट, 'कैज़न बीन्स और हैम सूप' दक्षिणी भारतीय व्यंजनों का एक स्वादिष्ट समर्पण है और एक पोषक सुप का अच्छा बोल है!
