1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोभी चीज़
गोभी चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी, प्लांट-आधारित विकल्प है जो धनी, सुनहरी गोभी और मुर्गा, और मसालों का मिश्रण शामिल करता है। आधुनिक शाकाहार व्यंजन के हृदय से उत्पन्न होकर, यह पारंपरिक रुख पर एक अद्वितीय ट्विस्ट प्रदान करता है। विटामिन सी और के साथ भरपूर, यह फाइबर में शामिल है जो पाचन और कुल स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक कम-कैलोरी विकल्प है। यह सबसे अच्छा उपजाऊ है गरम हिट, टॉपिंग, या सॉस के रूप में पेश किया गया है, जबकि कैलिफ्लावर चीज है। यह स्वादिष्ट, बहुमुखी आनंद में भरपूर और शुद्ध रखने वाली वस्तु को भुगतान करने में अपराधित-मुक्त हो जाएं।
