कैफे अंडे बेनेडिक्ट विथ स्मोक्ड सैल्मन

कैफे अंडे बेनेडिक्ट विथ स्मोक्ड सैल्मन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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424.5
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
28.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.3 g 36%
संतृप्त फैट 11.3 g 56%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 235.8 mg 78%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 188.7 mcg 943%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 330.2 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

24.5%
20.4%
55.1%
फैट: 254 cal (55.1%)
प्रोटीन: 94 cal (20.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (24.5%)

About कैफे अंडे बेनेडिक्ट विथ स्मोक्ड सैल्मन

कैफे अण्डा बेनेडिक्ट विथ स्मोक्ड सैल्मन एक युक्तियुक्त रूप है क्लासिक ब्रंच पसंद। यह व्यंजन पूरी तरह से पारफेक्टली पोच्ड अंडे को एक इंग्लिश मफिन पर रखा है, जिसमें सिल्की स्मोक्ड सैल्मन है। एक धनादार, वेलवेटी हॉलैंडेज सॉस में डुबा हुआ, यह एक भारतीय और अमेरिकी रसोई से उत्प्रेरित स्वादिष्ट मिश्रण प्रस्तुत करता है। अंडे से प्रोटीन से पैक और सैल्मन से ओमेगा-3 प्रदान करने वाले फैटी एसिड से, यह एक पोषण से भरपूर चयन है जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाता है। मक्खनी सॉस एक लुभावने स्पर्श को जोड़ता है, जिससे यह व्यंजन संतुष्ट करने लायक और स्वास्थ्य-चिंतन उपहार बनता है। ताजा दिल के एक बूँद के साथ इसे आनंद लें!