1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैसर सलाद विथ क्रीमी ड्रेसिंग
क्रीमी ड्रेसिंग के साथ सीज़र सलाद एक शास्वत डिश है जिसकी उत्पत्ति मेक्सिको में हुई, जो ताजा रोमेन लेट्यूस, क्रंची क्रूटॉन्स, और मोटे अंचोवीज़, लहसुन, और थोड़ा नींबू का स्वादिष्ट, क्रीमी ड्रेसिंग से उलटा है। यह सलाद इंडल्जेन्स को ताजगी के साथ संतुलित करता है, हर बाइट में स्वाद का आवेग प्रदान करता है। जबकि क्रीमी ड्रेसिंग में एक तुरंत समृद्धि जोड़ती है, इसे मॉडरेशन में उपभोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कैलोरी में अधिक हो सकता है। हालांकि, उत्तेजक हरे पत्ते आवश्यक विटामिन्स और फाइबर प्रदान करते हैं, जिससे यह सलाद किसी भी भोजन के साथ अच्छे से जोड़ता है। एक आधुनिक ट्विस्ट के साथ परंपरा का स्वाद आनंद लें!
