सीज़र सलाद किट

सीज़र सलाद किट

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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404.8
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
16.7
कार्बोहाइड्रेट्स
33.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
404.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.3 g 42%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.7 g 6%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.5%
9.4%
74.1%
फैट: 299 cal (74.1%)
प्रोटीन: 38 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 66 cal (16.5%)

About सीज़र सलाद किट

सीज़र सलाद किट एक ताज़ा और स्वादिष्ट भोजन के लिए आपका एक-स्टॉप समाधान है! यह प्रेमी किट कठिन रोमेन लेटुस, कुरकुरे क्रूटन्स और एक क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग का सामाविक इटैलियन व्यंजन से प्रेरित है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह सलाद पोषाकारी हरी सब्जी को आपकी मेज़ पर लाता है। जबकि यह फाइबर का एक समर्थ स्रोत प्रदान करता है, तो ड्रेसिंग की कैलोरी का ध्यान रखें—यह एक भोजन स्वादिष्ट पर उत्तेजित लेकिन संतुलित बाइट के लिए सही है। इस त्वरित और संतुष्टिजनक सीज़र सलाद किट के साथ लंच या डिनर को उच्च करें, स्वास्थ्य-जागरूक खाधन प्रेमियों के लिए सही विकल्प!