1 serving (150 grams) contains 42 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.9 mg | 6% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 349.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नागफनी
कैक्टस पेर एक जीवंत फल है, जिसे कंटीला नाशपात्र के नाम से भी जाना जाता है, जो उत्तर और दक्षिण अमेरिका के रेगिस्तानों से आता है। इसकी चमकदार गुलाबी छिलके और मीठे, रसीले मांस के साथ, यह जरूरी विटामिन जैसे सी और बी, और फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। कैक्टस पेर को ताजा, सलाद में, या एक सुराही जूस के रूप में आनंद लेना है, जो मसालेदार और मीठे व्यंजनों दोनों में एक अद्वितीय ट्विस्ट जोड़ता है। यह न केवल आपके स्वाद को खुश करता है, बल्कि यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करता है और शायद होलस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। कैक्टस पेर की दुनिया में डाइव करें, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
