कोको चॉकलेट

कोको चॉकलेट

Dessert

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (28 grams) contains 64 calories, 3.6 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
541.0
कैलोरी
30.8
प्रोटीन
137.6
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
541.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 47.5 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 137.6 g 50%
आहारी फाइबर 78.3 g 279%
शुगर्स 3.6 g
प्रोटीन 30.8 g 61%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 253.9 mg 19%
आयरन 28.2 mg 156%
पोटैशियम 3616.3 mg 76%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

57.2%
12.8%
30.0%
फैट: 288 cal (30.0%)
प्रोटीन: 123 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 550 cal (57.2%)

About कोको चॉकलेट

कैकाओ चॉकलेट एक धनी और तर्पणकार खासाना है जिसे सबसे उत्कृष्ट काकाओ बीन्स से बनाया जाता है, जो अक्सर दक्षिण अमेरिका के लुश वर्षावनों से प्राप्त होते हैं। इसकी गहरी, जटिल स्वादों के लिए प्रसिद्ध होने के लिए, यह स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लैवोनॉइड्स को संरक्षित रखने के लिए न्यून प्रक्रिया के साथ बनाया जाता है। मैग्नेशियम और लोहे से भरपूर, कैकाओ ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मूड को बढ़ाता है। जबकि यह भावनाओं को आनंदित करता है, इसे सावधानी से आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्वस्थ लाभों से हानिकारक चीनी और चर्बी के साथ ध्यान हटा सकती है। कैकाओ चॉकलेट की सार की खुशबू का आनंद लें और हर भोजन में अपराध-मुक्त भोग को गले लगाएं!